Les Mills Bodypump
Strength • Core
Groepslessen
BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.
Get lean, tone muscle, get fit
Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Elke 3 maanden krijg je een totaal nieuwe workout op nieuwe muziek. Ontdek de kracht van sporten in groep en word zo de krachtigste versie van jezelf.
- Meer kracht
- Verbeter je lichaamshouding
- Train al je spieren