Zoeken
Word lid

Fitness en groepslessen bij Jims Asse

Clubopening op 5 januari

Gelegen aan de Brusselsesteenweg, met meer dan 1000 m² aan sportplezier.

Train op je eigen tempo in onze ruime fitness met alle kracht- en cardioapparatuur die je nodig hebt, of laat je motiveren tijdens onze groepslessen. Voor wie écht resultaat wil, biedt ons All-In aanbod gepersonaliseerde coaching.

Met toegang 7 dagen per week, een ontspannende sauna en onze handige app wordt je trainingservaring bij ons compleet en ongeëvenaard!

Contact

Openingsuren

Maandag - Vrijdag: 07:00 - 22:00
Zaterdag - Zondag en feestdagen: 09:00 - 17:00

Lessenrooster:

Bekijk hier het voorbeeld lessenrooster

Aanbod in deze club

Core

Strength • Core

Core

Als je één iets moet doen dan is dat coretraining

Details | Core
Crosstraining

HIIT & Athletic • Strength • Cardio

Crosstraining

De allround training als je van afwisseling houdt 

Details | Crosstraining
HIIT

Cardio • HIIT & Athletic • Strength

HIIT

HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

Details | HIIT
Les Mills Bodyattack

Cardio • HIIT & Athletic

Les Mills Bodyattack

BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel…

Details | Les Mills Bodyattack
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Details | Les Mills Bodypump
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Verbetert je algemene gezondheid

Details | Pilates
Small Group Training - Go Functional

Strength

Small Group Training - Go Functional

Details | Small Group Training - Go Functional
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

De beste krachttraining op muziek.

Details | Total Body Conditioning
Yoga

Body & Mind • Flexibility & Mobility

Yoga

Vind rust en balans. 

Details | Yoga

Clubs in de buurt van Jims Asse

Jims Groot-Bijgaarden

Jims Groot-Bijgaarden

  • R. Dansaertlaan - Dansaert park Unit 9
  • 1702 Groot-Bijgaarden
Bekijk deze club | Jims Groot-Bijgaarden
Jims Jette
Nieuw adres

Jims Jette

  • Boulevard de Smet de Naeyer 10
  • 1090 Jette
Bekijk deze club | Jims Jette
Jims Meise
Vroeger NRG

Jims Meise

  • Merchtemsesteenweg 47
  • 1861 Meise
Bekijk deze club | Jims Meise
Jims Anderlecht

Jims Anderlecht

  • Rue Birmingham 112
  • 1070 Anderlecht
Bekijk deze club | Jims Anderlecht
Word lid

Pauzeer tot 8 weken

Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs). Jij beslist zelf hoe je de pauze opsplitst: per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een persoonlijk coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang. 
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes