Crosstraining
Hybride training • Strength • Cardio
Groepslessen
De allround training als je van afwisseling houdt
Every workout is progress
Crosstraining workouts bevatten een combinatie van gewichtheffen, cardio-oefeningen, gymnastiek en functionele bewegingen om je conditie, kracht, flexibiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen te verbeteren. Een super allround training dus. We stappen buiten onze groepslessenzaal en geven het beste van onszelf midden de functionele zone van onze gym. Verwacht je aan een leuk, uitdagend en supergevarieerd programma.
- Meer kracht
- Meer uithouding
- Super gevarieerd
Op zoek naar een ander type Hybride training?
Ontdek onze workouts:
Locaties
- Anderlecht
- Asse
- Bergen
- Evere
- Gent Overpoort
- Gent Rooigem
- Groot-Bijgaarden
- Jette
- Jourdan
- Jumet
- La Louvière
- Louiza
- Louvain-La-Neuve
- Luik Universiteit
- Marcinelle
- Meiser
- Moeskroen
- Montignies
- Naamsepoort
- Namen Acinapolis
- Namen Gare
- Nijvel
- Oudenaarde
- Oudergem
- Seraing Centre
- Seraing Haut
- Wilrijk
- Zelzate
- Zottegem
