Promo: Nu tot 6 weken gratis en geen instapkosten. Word nu lid!

Jims on the Move Podcast

Welkom bij Jims on the Move, de podcast over méér dan fitness.
Host Kirsten Vercammen reist langs Jims-clubs in haar podcastvan en spreekt met Jimsers, coaches en experts. Samen duiken ze in onderwerpen zoals mentale veerkracht, voeding, motivatie en sport. Een bron van inspiratie voor iedereen die méér uit zijn beweging wil halen!

Welkom bij Jims on the Move, de podcast in beweging met en voor mensen in beweging

Direct naar je favoriete Podcastplatform

05 |

Koptelefoon op, motivatie aan.

Cedric Engels & Edith Van Dyck over muziek en beweging.

n deze aflevering van Jims on the Move duiken we in een herkenbaar fenomeen: sporten met muziek. Van koptelefoons in de fitness tot oortjes tijdens het hardlopen, bijna niemand traint nog zonder. Maar is het gewoon een hype, of heeft muziek écht invloed op je prestaties?

We spreken met Cedric Engels, dj bij Hermanos Inglesos en oprichter van sound agency Sonhouse. Hij laat zien hoe sound branding werkt en hoe muziek ons gedrag beïnvloedt, vaak zonder dat we het doorhebben. Daarnaast duiken we in de wetenschap achter ritme en beweging met musicologe Edith Van Dyck: hoe kan de juiste beat je harder laten lopen, zwaarder laten liften of langer laten volhouden? Zet je koptelefoon op en luister mee.

Mis niks van deze aflevering

04 |

Slim trainen 

Timothy Obbers over de kunst van doelgericht sporten.

In deze aflevering ontvangt host Kirsten Vercammen Timothy Obbers, Head of Training bij Jims, in onze Jims-Van in Leuven. Samen bespreken ze hoe je slimme trainingsstrategieën kunt toepassen om je sportieve doelen te bereiken: van gewichtsverlies tot het lopen van een marathon. Timothy deelt zijn inzichten over hoe je blessures voorkomt, de balans tussen kracht en cardio, en waarom een persoonlijk plan belangrijk is. Daarnaast verdiepen ze zich in groepsdynamieken en het belang van een goede coach. Of je net begint of al een doorgewinterde sporter bent, deze aflevering biedt waardevolle tips om jouw trainingsroutine naar een hoger niveau te tillen!

Mis niks van deze aflevering

03 |

Powervrouwen

Paulien Couckuyt & Katrien Vandamme over cyclusbewust sporten

In de derde aflevering van Jims on the Move verkent host Kirsten Vercammen samen met Paulien Couckuyt en Katrien Vandamme de unieke uitdagingen en inzichten van vrouwen en sporten. Paulien, Olympisch atlete, vertelt hoe ze haar trainingen afstemt op haar cyclus en wat het betekent om als vrouw topprestaties neer te zetten. Katrien, coördinator van Moving Moms bij Jims, deelt haar expertise over sporten voor, tijdens en na de zwangerschap. Deze aflevering biedt inspirerende verhalen en praktische tips voor iedereen die meer wil leren over de invloed van het vrouwelijk lichaam op prestaties, sporten en het leven in het algemeen.

Mis niks van deze aflevering

Special |

Meer dan een overname

Impact maken met Pieterjan Nuitten (Jims) en Stefan Goethaert (Colruyt Group)

In deze speciale aflevering van Jims on the Move gaan host Kirsten Vercammen en twee visionaire leiders, Pieterjan Nuitten, Managing Director van Jims, en Stefan Goethaert, CEO van Colruyt Group, dieper in op de recente overname van NRG fitness door Jims en Colruyt Group. Maar deze overname is veel meer dan een zakelijke transactie – het gaat om het creëren van impact in de fitnessindustrie en de bredere maatschappij

Ze bespreken de rol van Jims en Colruyt Group in het bevorderen van gezondheid en welzijn, en hoe ze blijven streven naar groei die meer is dan alleen cijfers.

Benieuwd naar de impact van deze samenwerking en de plannen voor de toekomst? Luister dan zeker naar deze aflevering voor een inspirerend gesprek vol inzichten!



Mis niks van deze aflevering

002 |

Van droom naar doel

Trust the process met sportpsycholoog Rupert Hoop

In deze Jims on the Move aflevering gaan host Kirsten Vercammen en sportpsycholoog Rupert Hoop dieper in op de vraag: hoe blijf je gemotiveerd om regelmatig te sporten? Wat houdt motivatie precies in en waarom is het soms ver te zoeken? Kirsten en Rupert geven praktische tips om je (sportieve) doelen op een duurzame manier te bereiken. Ze bespreken hoe verschillende coachingstijlen invloed kunnen hebben op de motivatie en prestaties van sporters. Deze aflevering, opgenomen in de Jims-van, zit boordevol inspiratie en advies voor iedereen die sporten tot een gezonde gewoonte wil maken.

Mis niks van deze aflevering

001 | 

De mentale boost van bewegen. 

Jef Eagle & Julie Zels over fysieke en mentale fitness.

In deze aflevering van Jims on the Move duikt host Kirsten Vercammen in hoe sporten je mentale en fysieke gezondheid kan boosten. Samen met Jef Willem (Onbespreekbaar) en sportpsycholoog Julie Zels ontdek je hoe beweging je humeur verbetert, stress vermindert en je mentale veerkracht versterkt. Ze delen praktische tips om een gezonde balans te vinden tussen werk, privé en sport, zonder dat het als een verplichting voelt. Want bewegen draait natuurlijk vooral om plezier hebben! Opgenomen in de Jimw-van bij Jims Dok Noord in Gent, biedt deze aflevering een flinke dosis inspiratie voor iedereen die van sporten een gezonde gewoonte wil maken.

Mis niks van deze aflevering

Dit mag je niet missen 

Move for Health – De brug tussen zorg en fitness

Move for Health – De brug tussen zorg en fitness

Lees meer | Move for Health – De brug tussen zorg en fitness
Special Episode: Meer dan een overname

Special Episode: Meer dan een overname

Lees meer | Special Episode: Meer dan een overname
Jims neemt fitnessketen NRG over

Jims neemt fitnessketen NRG over

Lees meer | Jims neemt fitnessketen NRG over
Mentale fitheid? Net zo belangrijk!

Mentale fitheid? Net zo belangrijk!

Lees meer | Mentale fitheid? Net zo belangrijk!

Eerst Jims eens gratis uitproberen? 

Vraag jouw gratis probeerpas hier aan.