Fitness en groepslessen bij Jims Gent Dok Noord

Name: Jims
Price range: $

Hier streven we naar een persoonlijke aanpak en helpen we jou. Of je nu wil werken aan je kracht, conditie, vetverlies of lichaamsversteviging? We zijn er voor jou. Stap binnen in onze vernieuwde club en ervaar de passie, de expertise en de ondersteuning die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Samen werken aan een fittere en energiekere versie van jezelf, daar gaan we voor!

Jules

Manager Jims Gent Dok Noord

Contact

Openingsuren

Maandag - Donderdag: 07:00 - 22:00
Vrijdag - Zondag: 09:00 - 17:00

Voor feestdagen hanteren we dezelfde uren als voor het weekend, uitgezonderd op Kerst & Nieuw (gesloten).

Faciliteiten in deze club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

CYCLING CUBE

DRESSING

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

STRETCH ZONE

KINE

Word Jimser bij Jims Gent Dok Noord

+ 18

Welkom bij Jims Dok Noord

Bij ons ben je niet alleen

Bij Jims Dok Noord hechten we enorm veel waarde aan persoonlijke aanpak en willen we jou ondersteunen ongeacht je ervaring.
We willen je begeleiden, motiveren en inspireren! Spring eens binnen in onze fitness en ontdek het zelf!

Small Group Training

Word begeleid door onze coaches met een trainingsplan op maat en jouw resultaten komen in zicht. Je wordt niet enkel sterker of krijgt meer spieren. Het boost ook je zelfvertrouwen en verbetert je mentale gezondheid. We werken in kleine groepjes (8-12 personen) waardoor aanpassingen voor jou steeds mogelijk zijn.

Groepslessen

Als je geen zin hebt om alleen te sporten dan heb je ons uitgebreid aanbod aan groepslessen waaruit je kan kiezen. Hiit, Core Stability, Yoga, BBB, Bodypump van Les Mills en zo veel meer. Ontdek het groepslessenschema hieronder.

Cardiotraining

In onze cardiozone gaan fitness en technologie hand in hand. Je vindt er state-of-the-art cardio-apparatuur met ingebouwde schermen, zodat je kunt trainen zonder je favoriete programma's te missen. Regen of zonneschijn? Geen excuus meer

Fitness

Krachttraining verhoogt je spiermassa, verbetert je kracht, uithoudingsvermogen en metabolisme. Het bevordert een gezonde botdichtheid en vermindert het risico op blessures. In onze krachtzone kan je deze voordelen volledig benutten, ongeacht je ervaringsniveau. We trainen op het beste materiaal val Life Fitness en Hammer Strength. Er zijn niet alleen machines en losse gewichten voorzien, maar ook plate-loaded toestellen.

Cycling Cube

De Cycling Cube is een studio binnen onze club waar we een exclusief aanbod aan indoor cycling groepslessen aanbieden. Feestjes op de fiets waar je lichaam je dankbaar voor is. Voor wie houdt van wat competitie, uitdaging en een portie fun zullen deze trainingen niet teleurstellend zijn. Volg alles live op groot scherm. Race tegen mekaar of in groep richting finish terwijl de beats van de energieke muziek door de Cube galmen.
Eens je een training in onze Cube meegemaakt hebt wil je geen gewone spinningles meer.

Moving Moms Club

Bij ons kan je deelnemen aan de Moving Moms small group trainingen: sporten in een kleine groep, samen met andere mama’s, onder begeleiding van een gespecialiseerde coach. Ideaal voor tijdens je zwangerschap of net erna.

Ontdek alles over Moving Moms

Kine

In jouw Jims-club kan je nu ook terecht voor kinesitherapie. PRIME physio | Wezenbeek is aanwezig in onze club met professionele begeleiding rond preventie, revalidatie en sport. Zo combineer je training en herstel onder één dak, in een omgeving waar gezondheid en beweging hand in hand gaan.

Maak hier je afspraak

Offciële HYROX lessen

In Jims Gent Dok Noord kan je trainen in een club met een officiële HYROX licentie. Dankzij de ruime en goed uitgeruste functionele zone, én de expertise van onze coaches, is de club erkend als ideale plek om HYROX-gericht te trainen. Je werkt aan kracht, uithouding en functionele bewegingen in een omgeving die daar perfect voor is ingericht.

Onze coaches hebben ervaring met HYROX, zowel in training als in competitie, en begeleiden je stap voor stap. Of je nu gericht wil toewerken naar een HYROX-event of gewoon sterker en fitter wil worden, je traint bij Jims Moeskroen met de juiste omkadering, op een manier die haalbaar en motiverend blijft.