Nu bij Jims: betaal slechts €19,99 voor de eerste 4 weken en krijg de inschrijving cadeau! Start nu

Zoeken
Word lid

Fitness en groepslessen bij Jims Gent Dok Noord 

Hier streven we naar een persoonlijke aanpak en helpen we jou. Of je nu wil werken aan je kracht, conditie, vetverlies of lichaamsversteviging? We zijn er voor jou. Stap binnen in onze vernieuwde club en ervaar de passie, de expertise en de ondersteuning die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Samen werken aan een fittere en energiekere versie van jezelf, daar gaan we voor!

Jules

Manager Jims Gent Dok Noord

Contact

Openingsuren

Ma-vrij: 07:00-22:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Faciliteiten in deze club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

CYCLING CUBE

DRESSING

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

STRETCH ZONE

Campage Shoot 12 07 23 057
Campage Shoot 12 07 23 059
Campage Shoot 12 07 23 063

+ 18

Campage Shoot 12 07 23 064
Campage Shoot 12 07 23 070
Campage Shoot 12 07 23 072
Campage Shoot 12 07 23 075
Campage Shoot 12 07 23 086
Campage Shoot 12 07 23 109
Campage Shoot 12 07 23 114
Campage Shoot 12 07 23 124
Campage Shoot 12 07 23 125
Campage Shoot 12 07 23 126
Campage Shoot 12 07 23 133
Campage Shoot 12 07 23 136
Campage Shoot 12 07 23 138
Campage Shoot 12 07 23 142
Campage Shoot 12 07 23 144
Campage Shoot 12 07 23 146
Campage Shoot 12 07 23 156

Welkom bij Jims Dok Noord 

Bij ons ben je niet alleen 

Bij Jims Dok Noord hechten we enorm veel waarde aan persoonlijke aanpak en willen we jou ondersteunen ongeacht je ervaring.
We willen je begeleiden, motiveren en inspireren! Spring eens binnen in onze fitness en ontdek het zelf!

Small Group Training 

Word begeleid door onze coaches met een trainingsplan op maat en jouw resultaten komen in zicht. Je wordt niet enkel sterker of krijgt meer spieren. Het boost ook je zelfvertrouwen en verbetert je mentale gezondheid. We werken in kleine groepjes (8-12 personen) waardoor aanpassingen voor jou steeds mogelijk zijn.

Groepslessen 

Als je geen zin hebt om alleen te sporten dan heb je ons uitgebreid aanbod aan groepslessen waaruit je kan kiezen. Hiit, Core Stability, Yoga, BBB, Bodypump van Les Mills en zo veel meer. Ontdek het groepslessenschema hieronder.

Cardiotraining 

In onze cardiozone gaan fitness en technologie hand in hand. Je vindt er state-of-the-art cardio-apparatuur met ingebouwde schermen, zodat je kunt trainen zonder je favoriete programma's te missen. Regen of zonneschijn? Geen excuus meer

Fitness 

Krachttraining verhoogt je spiermassa, verbetert je kracht, uithoudingsvermogen en metabolisme. Het bevordert een gezonde botdichtheid en vermindert het risico op blessures. In onze krachtzone kan je deze voordelen volledig benutten, ongeacht je ervaringsniveau. We trainen op het beste materiaal val Life Fitness en Hammer Strength. Er zijn niet alleen machines en losse gewichten voorzien, maar ook plate-loaded toestellen.

Cycling Cube 

De Cycling Cube is een studio binnen onze club waar we een exclusief aanbod aan indoor cycling groepslessen aanbieden. Feestjes op de fiets waar je lichaam je dankbaar voor is. Voor wie houdt van wat competitie, uitdaging en een portie fun zullen deze trainingen niet teleurstellend zijn. Volg alles live op groot scherm. Race tegen mekaar of in groep richting finish terwijl de beats van de energieke muziek door de Cube galmen.
Eens je een training in onze Cube meegemaakt hebt wil je geen gewone spinningles meer.

Aanbod in deze club

BBB

Strength • Cardio • Core

BBB

BBB is een geliefd concept en een toptraining waar buik, benen en…

Details | BBB
Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Verbeter je conditie 

Details | Cardiotraining
Coach by Color

Cardio • Cycling

Coach by Color

Trainen op je eigen niveau terwijl je geniet van de groepsenergie en…

Details | Coach by Color
Core

Strength • Core

Core

Als je één iets moet doen dan is dat coretraining

Details | Core
Cycling Cube

Cycling • Cardio

Cycling Cube

Een fietsbeleving als nooit tevoren 

Details | Cycling Cube
Fitness

Strength

Fitness

Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken en in vorm te blijven

Details | Fitness
HIIT

Cardio • HIIT & Athletic • Strength

HIIT

HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

Details | HIIT
Les Mills Bodyattack

Cardio • HIIT & Athletic

Les Mills Bodyattack

BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel…

Details | Les Mills Bodyattack
Les Mills Core

Strength • Core

Les Mills Core

In een LES MILLS CORE™ les zitten alle ingrediënten voor een sterker…

Details | Les Mills Core
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Verbetert je algemene gezondheid

Details | Pilates
Sculpt

Strength

Sculpt

Samen trainen voor een steviger en sterker lichaam.

Details | Sculpt
Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Krachttraining - level 2

Details | Small Group Training - Men's Strength Training
Small Group Training - Move for Health

Cardio • Core • Strength

Small Group Training - Move for Health

Transforming recovery. Empowering health.

Details | Small Group Training - Move for Health
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Krachttraining -  Level 2

Details | Small Group Training - Women's Strength Training
Yoga

Body & Mind • Flexibility & Mobility

Yoga

Vind rust en balans. 

Details | Yoga
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dans met passie, leef vol energie

Details | Zumba

Word Jimser bij Jims Gent Dok Noord

Fitness

€ 39,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

  • Onbeperkt fitnessen
  • 7/7 toegang tot 75+ clubs
  • Lounge
Kies FITNESS

€50,00 inschrijving

Meest gekozen
Group

€ 49,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Fitness met:

  • Groepslessen

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Kies GROUP

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

All-in

€ 59,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Group met:

    • Intake

    • Health check

    • Gepersonaliseerd trainingsplan

    • 6-wekelijkse opvolging

Kies ALL-IN

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

Onze prepaid formules

Met vaste termijn

Duur FITNESS GROUP ALL-IN
1 maand
€ 70,00 € 60,00 (-25j) Ga ervoor
€ 80,00 € 70,00 (-25j) Ga ervoor
€ 90,00 € 80,00 (-25j) Ga ervoor
6 maanden
€ 325,00 € 260,00 (-25j) Ga ervoor
€ 390,00 € 325,00 (-25j) Ga ervoor
€ 455,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
12 maanden
€ 520,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
€ 650,00 € 520,00 (-25j) Ga ervoor
€ 780,00 € 650,00 (-25j) Ga ervoor

Voor het 6- en 12-maandenabonnement komt er €50 inschrijving bij.
Bij een 1-maandabonnement is dit inbegrepen.

Clubs in de buurt van Jims Gent Dok Noord

Jims Gent Rooigem

Jims Gent Rooigem

Bekijk deze club | Jims Gent Rooigem
Jims Gent Overpoort

Jims Gent Overpoort

Bekijk deze club | Jims Gent Overpoort
Jims Gent De Sterre

Jims Gent De Sterre

Bekijk deze club | Jims Gent De Sterre
Jims Gentbrugge
Vroeger NRG

Jims Gentbrugge

Bekijk deze club | Jims Gentbrugge
Word lid

Eerst Jims eens gratis uitproberen? 

Vraag jouw gratis probeerpas hier aan.

Pauzeer tot 8 weken

Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs). Jij beslist zelf hoe je de pauze opsplitst: per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een persoonlijk coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang.
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes