Moving Moms
Sport tijdens en na de zwangerschap onder professionele begeleiding
Moeiteloos Maxi-Cosi’s tillen en baby’s in slaap wiegen met hernieuwde energie?
Moving Moms is er speciaal voor mama's en toekomstige mama's.
Hier draait het niet alleen om core-oefeningen en squats, maar ook om het bouwen van een sterke zelfverzekerde mama.
Ontdek Moving Moms al in: Jims Bergen, Jims Brugge, Jims BXL Meiser, Jims Gent De Sterre, Jims Kuurne, Jims La Louvière, Jims Leuven Bongenoten, Jims Oostende, Jims Oudergem, Jims Montignies, Jims Wilrijk
Onze opgeleide coaches zijn als jouw BFF, klaar om je te helpen met programma’s, afgestemd op elk stadium van je zwangerschap en postnataal herstel. Ze houden rekening met jouw individuele noden en eventuele fysieke klachten of ongemakken.
Hey ! Mama
Word jij ook een Jims Moving Mom?
Trek je sportlegging aan, geniet van wat me-time, zorg goed voor jezelf en zo ook voor je baby.
Jij krijgt:
Small Group Trainingen
- Gezellige trainingssessies in kleine groepen, speciaal ontworpen voor zwangere vrouwen en pas bevallen moeders waar je werkt aan kracht, flexibiliteit en je algemene fitheid.
- Onder begeleiding van onze gespecialiseerde Moving Mom coaches.
- Een ondersteunende omgeving waar vragen en ervaringen gedeeld kunnen worden.
Persoonlijke fitnesschema’s
- Ontvang op maat gemaakte fitnessschema’s die zich aanpassen aan elk stadium van je zwangerschap en postnataal herstel.
- Onze coaches begrijpen dat elke mama uniek is. Daarom richten we ons op je individuele behoeften en doelen.
Toegang tot groepslessen
- Krijg advies over de toegankelijkheid van onze groepslessen tijdens alle fases van je zwangerschapsavontuur.
Moving Moms Circle
- Deel ervaringen, groei en ondersteun elkaar
- Stel vragen, deel tips en inspireer mekaar
- Let’s lift each other up
Ontdek Moving Moms met alle voordelen van ons We-abonnement gedurende 1 maand
Jij krijgt
- Een proefmaand van ons Moving Moms programma voor slechts €39,99
- Toegang tot alle andere voordelen van ons WE abonnement
- Zo de mogelijkheid om te ontdekken of Moving Moms iets voor jou is
Na 1 maand heb jij de touwtjes in handen
- Voel je je goed en wil je blijven sporten onder onze begeleiding? Geweldig, we zijn er voor jou!
- Liggen de trainingen jou niet 100% en wil je ons korte avontuur beeïndigen?Dat is helemaal oké! Jouw comfort staat voorop.
- Jij hebt 100% de vrijheid om te beslissen of je een vervolgabonnement wilt aangaan
Speciale bonus
Kies je na de proefmaand voor een jaarabonnement:
- Dan betaal je geen instapkosten (twv €50,00)
- Krijg je de proefmaand terug in de vorm van 4 weken gratis sporten
Veelgestelde vragen door Moving Moms
Je bent van harte welkom om in te stappen in het Moving Moms programma van zodra je weet dat je zwanger bent en graag wilt deelnemen. Hoe vroeger je instapt, hoe meer voordelen je zult ervaren tijdens je zwangerschap en postnatale periode. Voor je eigen welzijn en veiligheid raden we aan om ten vroegste vanaf 6 weken na de bevalling terug deel te nemen, na goedkeuring van je gynaecoloog.
Zeker weten! Bewegen heeft talloze voordelen en kan zelfs helpen bij het verlichten van rug- of bekkenpijn. Onze gespecialiseerde coaches staan klaar om de training volledig aan te passen aan wat jouw lichaam nodig heeft.
Je vindt alle clubs hier.
Nee, absoluut niet! Als je ervoor kiest om de maand te proberen, heb je alle controle. Je moet je op je gemak voelen bij zulke beslissingen.
Jij hebt 100% de vrijheid om te beslissen of je een vervolgabonnement wilt aangaan. Kies je er wel voor om je te engageren en zo een sportroutine op te bouwen dan betaal je geen instapkosten en krijg je de proefmaand terug in de vorm van 4 weken gratis sporten.
Geen zorgen, we hebben dit voor je geregeld. Je abonnement loopt niet zomaar door als je moet bevallen of niet mag sporten. Om je de nodige flexibiliteit te bieden, kun je jouw abonnement tijdelijk pauzeren op vertoon van een medische verklaring van je arts.
Indien je een abonnement hebt met betaling per 4 weken, heb je de mogelijkheid om je abonnement gedurende maximaal 8 weken (=56 dagen) per jaar te bevriezen. Deze dagen kunnen naar wens worden verspreid en hoeven niet aaneengesloten te zijn. Let op dat voorafbetaalde abonnementen met een vaste looptijd (1 maand, 6 maanden of 12 maanden) niet kunnen worden bevroren.
Dit staat los van pauze wegens medische redenen. (bevallingsrust en niet mogen sporten van een arts.)
Naast ons jaarabonnement met een engagement van 1 jaar, bieden we flexibele abonnementen die je op elk moment kunt opzeggen, met een opzegperiode van 4 weken. We begrijpen dat flexibiliteit belangrijk is, daarom kun je ook kiezen voor kortetermijnabonnementen zoals een dagpas, een maand-, zes maanden-, of jaarabonnement. Op die manier bepaal jij wat het beste past bij jouw levensstijl en fitnessdoelen.