Zoeken
Word lid

Fitness & Groepslessen bij Jims Heist-op-den-Berg

Welkom bij Jims Heist-op-den-Berg!

Sinds kort maakt deze club deel uit van het Jims-netwerk, en daar zijn we trots op.

Of je nu solo traint, in groep sport of begeleiding zoekt, jij bepaalt zelf welke en hoeveel coaching jij wilt. Je kunt aan de slag met de trainingsschema's in de app, meedoen aan groepslessen of small group trainingen met een coach, of kiezen voor een coachingstraject met een intake, health check en een persoonlijk trainingsschema.

Natuurlijk vind je hier loopbanden, gewichten en fitnesstoestellen – maar Jims is zoveel meer dan fitness.

Wil je je grenzen verleggen, je hoofd leegmaken of gewoon beter in je vel zitten? Kies voor meer dan fitness. Kies voor Jims Heist-op-den-Berg!

Jozef Van Den Broeck Booischot Closeup

Jozef

Manager Jims Heist-op-den-Berg

Contact

Openingsuren

Maandag - Vrijdag: 08:00 - 22:00
Donderdag - Zondag: 09:00 - 17:00

Voor feestdagen hanteren we dezelfde uren als voor het weekend, uitgezonderd op Kerst & Nieuw (gesloten).

Faciliteiten in deze club

SMALL GROUP TRAINING

FITNESS FLOOR

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

LOUNGE

HYDRATE

SAUNA

CARDIO ZONE

FUNCTIONAL ZONE

Word Jimser bij Jims Heist-op-den-Berg

Welkom bij Jims Heist-op-den-Berg

Meer dan fitness 

Bij Jims Heist-op-den-Berg draait alles om trainen op jouw manier. Of je nu zelfstandig sport, motivatie vindt in groepssessies of begeleiding zoekt van een coach: jij bepaalt hoe en wanneer je aan je doelen werkt.

Onze club biedt een toegankelijke en motiverende omgeving voor iedereen, van beginners tot gevorderden. We weten dat motivatie niet altijd vanzelf komt, daarom staan onze coaches klaar om je te begeleiden en stimuleren bij elke training.

Bij Jims gaat fitness verder dan alleen bewegen: werken aan een sterk lichaam, een gezonde balans en duurzame resultaten.
Jims. Meer dan fitness.

Jims Antwerpen 052
Jims Wilrijk 021

Small Group Training

Wil je persoonlijke begeleiding combineren met de kracht van samen trainen? Met Small Group Training train je in kleine groepen onder leiding van ervaren coaches.

Elke sessie is volledig afgestemd op jouw niveau en doelstellingen, zodat je veilig en effectief werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Naast fysieke vooruitgang merk je ook een boost in zelfvertrouwen en mentale focus.

Groepslessen in Heist-op-den-Berg

Samen sporten motiveert en maakt trainen leuker. Bij Jims Heist-op-den-Berg kan je kiezen uit een breed aanbod groepslessen, verspreid over meerdere momenten in de week.

Van intensieve workouts tot lessen gericht op kracht en uithoudingsvermogen: er is altijd een groepsles die bij jouw voorkeuren past. De groepssfeer helpt je om consistent en gemotiveerd te blijven.

Jims Wilrijk 024
Jims Antwerpen 044

Fitness Heist-op-den-Berg

De fitnessruimte van Jims Heist-op-den-Berg beschikt over een uitgebreid assortiment losse gewichten, vaste toestellen en plate-loaded machines. Hierdoor is de club geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Twijfel je over je trainingsaanpak of wil je je techniek verbeteren? Onze fitnesscoaches staan klaar om je persoonlijk te begeleiden.

Cardio 

Bij Jims Heist-op-den-Berg kan je het hele jaar door werken aan je conditie. Loopbanden, crosstrainers en roeimachines bieden een gevarieerde en effectieve cardiotraining.

Cardio helpt je fitter te worden, verhoogt je energie en ondersteunt een gezonde levensstijl.

Jims Wilrijk 031

Aanbod in deze club

BBB

Strength • Cardio • Core

BBB

BBB is een geliefd concept en een toptraining waar buik, benen en…

Details | BBB
Boxing

Cardio • Martial Arts

Boxing

Boksen niks voor jou is? Dat had je gedacht! 

Details | Boxing
Fitness met Sauna (infrarood)

Body & Mind

Fitness met Sauna (infrarood)

Even opladen, herstellen en ontspannen – onze infraroodsauna’s zijn…

Details | Fitness met Sauna (infrarood)
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Details | Les Mills Bodypump
Small Group Training - Healthy Back

Cardio • Strength

Small Group Training - Healthy Back

Details | Small Group Training - Healthy Back
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Strength for Women

Strength

Small Group Training - Strength for Women

Details | Small Group Training - Strength for Women
Step

Cardio • Strength • Dance

Step

Hou je niet van lopen of fietsen? We've got you covered. 

Details | Step
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

De beste krachttraining op muziek.

Details | Total Body Conditioning
Yoga

Body & Mind • Flexibility & Mobility

Yoga

Vind rust en balans. 

Details | Yoga
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dans met passie, leef vol energie

Details | Zumba

Word Jimser bij Jims Heist-op-den-Berg

Promotie
Fitness

Je gaat zelfstandig aan de slag en er is altijd een coach in de buurt voor vragen.

Vanaf

€ 39,99 / 4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Promo: de eerste 4 weken aan €19,99

  • Onbeperkt fitnessen
  • 7/7 toegang tot 80+ clubs
  • Lounge
Kies FITNESS

Inschrijving €50

Promotie
Group

Onder begeleiding van een coach train je in een motiverende groepssetting, volgens jouw niveau.

Vanaf

€ 49,99 / 4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Promo: de eerste 4 weken aan €19,99

Alle voordelen van Fitness met:

  • Groepslessen

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Kies GROUP

Inschrijving €50

Promotie
All-in

Je kiest voor gepersonaliseerde begeleiding en opvolging volgens een coachingstraject op maat.

Vanaf

€ 59,99 / 4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Promo: de eerste 4 weken aan €19,99

Alle voordelen van Group met:

    • Intake

    • Health check

    • Gepersonaliseerd trainingsplan

    • 6-wekelijkse opvolging

Kies ALL-IN

Inschrijving €50

Clubs in de buurt van Jims Heist-op-den-Berg

Jims Booischot

Jims Booischot

  • Kloosterveldstraat 9
  • 2221 Booischot
Bekijk deze club | Jims Booischot
Jims Nijlen

Jims Nijlen

  • Statiestraat 3B
  • 2560 Nijlen
Bekijk deze club | Jims Nijlen
Jims Lier Mol

Jims Lier Mol

  • Aarschotsesteenweg 6
  • 2500 Lier
Bekijk deze club | Jims Lier Mol
Jims Herselt

Jims Herselt

  • Asbroek 1b
  • 2230 Herselt
Bekijk deze club | Jims Herselt
Word lid
2025 07 01 JIMS 03 1765 2

Eerst Jims eens gratis uitproberen? 

Vraag jouw gratis probeerpas hier aan.

Pauzeer tot 8 weken

Ziek, vakantie of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je zowel bij je doorlopend of flexibel abonnement als bij een vaste looptijd van 12 maanden tot 8 weken pauze nemen. Met de app regel je makkelijk alles zelf en jij beslist zelf hoe je die pauze opsplitst. Per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een gepersonaliseerd coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang. 
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes