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Notre offre

Entraînement individuel

Vous êtes fan de musculation ou de cardio ? Jims sera alors votre Paradis sur Terre ! Grâce à notre large éventail d’installations, vous serez loin de vous ennuyer ! Lancez-vous des défis et atteignez vos objectifs dans la bonne humeur.

Sport en groupe

Bilan de santé et entretien préliminaire

Une fois que vous rejoignez Jims, vous pouvez demander un bilan de santé et un entretien préliminaire. Il nous sera ainsi plus facile de vous proposer les services, cours collectifs et entraînements les mieux adaptés à vos besoins. Sans oublier que c’est aussi le moment rêvé pour faire connaissance !

Plan d’entraînement dans notre app

Le plan d’entraînement qui se trouve sur l’app Jims est un autre moyen de vous aider, et ce peu importe votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, confiance en soi, ou simplement remise en forme. Votre propre plan d’entraînement se trouve dans l’app, là où vous pouvez également suivre vos progrès.

Aperçu de l'offre

Begeleide ijsbadsessies

Body & Mind

Begeleide ijsbadsessies

Begeleide Ijsbadsessies 

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Body & Mind Cube

Body & Mind

Body & Mind Cube

Découvrez l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit

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Booty

Strength Core

Booty

Feel the burn

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Boxing

Cardio Martial Arts

Boxing

Vous n’aimez pas la boxe ? Ça, c’était avant !

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Boxing Cube

Strength Martial Arts Cardio

Boxing Cube

Franchissez les obstacles, boxez avec détermination

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Burn

Strength Cardio

Burn

Stimule la combustion des graisses

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Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Améliorez votre condition physique

Détails | Cardiotraining
Coach by Color

Cardio Cycling

Coach by Color

Un entraînement à votre niveau, en profitant de l’énergie du groupe…

Détails | Coach by Color
Core

Strength Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

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Crosstraining

HIIT & Athletic Strength Cardio

Crosstraining

l'Entraînement polyvalent idéal si vous aimez la variété

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Cycling Cube

Cycling Cardio

Cycling Cube

Une expérience cycliste sans précédent

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Dance

Cardio Dance

Dance

Vous aimez danser, et vous avez envie de combiner les bienfaits d’un…

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Fitness

Strength

Fitness

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…

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Flow

Core Body & Mind Flexibility & Mobility

Flow

Flow your body, mind & soul.

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HIIT

Cardio HIIT & Athletic Strength

HIIT

HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

Détails | HIIT
Indoor Cycling

Cycling Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Kick

Strength Core Cardio Martial Arts

Kick

Renforcez votre confiance en vous et votre forme physique

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Les Mills Bodyattack

Cardio HIIT & Athletic

Les Mills Bodyattack

Le BODYATTACK™ de les Mills est un cours de fitness intense avec des…

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Les Mills Bodybalance

Strength Body & Mind Core

Les Mills Bodybalance

Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…

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Les Mills Bodycombat

Cardio Martial Arts

Les Mills Bodycombat

Le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité inspiré des arts…

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Les Mills Bodypump

Strength Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

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Les Mills Bodystep

Cardio Strength Dance

Les Mills Bodystep

Le BODYSTEP™ est un entraînement cardio qui sollicite l’ensemble du…

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Les Mills Core

Strength Core

Les Mills Core

LES MILLS CORE™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort et…

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Les Mills Grit

HIIT & Athletic Cardio

Les Mills Grit

Le LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité de…

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Les Mills RPM

Cycling Cardio

Les Mills RPM

Le RPM™ est un cours de vélo indoor qui se donne sur une musique…

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Les Mills Strength Development

Strength

Les Mills Strength Development

Klaar om je kracht naar nieuwe hoogten te tillen?

Détails | Les Mills Strength Development
Mobility

Flexibility & Mobility

Mobility

Améliorez votre flexibilité et ressentez la puissance du mouvement.

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Performance Cube

Strength Cardio HIIT & Athletic Core

Performance Cube

Le Cube si vous aimez la variété

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Pilates

Body & Mind Core Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

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Sculpt

Strength

Sculpt

Entraîner l'ensemble du corps pour le raffermir et le rendre plus…

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Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Entraînement Musculaire - level 2

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Small Group Training - Moving Moms

Strength Cardio Core Pre-and postnatal

Small Group Training - Moving Moms

Moving Moms 

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Small Group Training - Skills Sessions

Strength

Small Group Training - Skills Sessions

Skills sessions - level 3

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Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

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Small Group Training - Women's Strength Training

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Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

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Start to Run

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Bientôt, vous franchirez la ligne d'arrivée de votre première course…

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Yoga

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Yoga

Trouvez la paix et l'équilibre.

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Cardio Dance

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Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

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