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Episode Spécial: Au-delà d'une acquisition

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Episode Spécial: Au-delà d'une acquisition

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Jims acquiert la chaîne de fitness NRG

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La santé mentale ? Tout aussi importante !"

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Devenir en forme, c'est plus que s'entraîner. Découvrez notre coup de pouce mental dans les casiers

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New Podcast: Jims on the Move

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Découvrez Jims on the Move, notre tout nouveau podcast où santé et mouvement sont au cœur des discussions ! Nos hôtes, Kirsten Vercammen et Helena Roosen, dialoguent avec des…

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Jims offre une sécurité supplémentaire

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Jims fait un pas de plus pour garantir la santé et la sécurité de ses membres.

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Jims Courtrai renforce son offre avec un service de kinésithérapie

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Dans notre club récemment rénové à Kortrijk, vous pouvez désormais bénéficier d'un soutien en kinésithérapie

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Découvrez votre profil sportif

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Découvrez votre profil sportif et rejoignez le Jims Health Club. Grâce à notre quiz rapide vous débloquez une plateforme de contenu rempli d'informations pratiques et de recettes.

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Exercices pour les douleurs lombaires pendant la grossesse

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Saviez-vous que les douleurs lombaires sont fréquentes pendant la grossesse ? Pendant la grossesse, plus votre ventre s’arrondit, plus les contraintes sur vos vertèbres augmentent, ce qui peut…

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Plancher pelvien

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Votre plancher pelvien joue un rôle très important pendant la grossesse et l'accouchement. Pendant la grossesse, la pression exercée sur le plancher pelvien augmente systématiquement, il doit donc…

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Les crampes aux mollets

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La grossesse entraîne de nombreux changements, y compris des crampes aux mollets dues à une pression accrue sur le bassin et une circulation sanguine réduite dans les jambes. Vous souhaitez savoir…

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Les avantages de l'exercice physique pendant la grossesse.

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Vous vous demandez s'il est judicieux de continuer à faire de l'exercice ou même de commencer à en faire maintenant que vous êtes enceinte ? Nous pouvons vous rassurer : c'est le cas !

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Enceinte, que puis-je faire comme activité physique? Et après ?

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Enceinte, que puis-je faire comme activité physique? Et après ?

Bienvenue dans cette émission", où nous explorons le monde de l'entraînement pré et postnatal et passons au peigne fin tous les sujets.

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Nouveau @Jims Gent Overpoort - Séances de bain de glace encadrées

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Nouveau @Jims Gent Overpoort - Séances de bain de glace encadrées

Envie de plonger ensemble dans l'eau glacée ? Chaque premier lundi du mois, cela est désormais possible lors des séances de bain de glace dans la Body & Mind Cube de Jims Gent Overpoort.

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