Boxing Cube
Strength • Martial Arts • Cardio
Cubes
Franchissez les obstacles, boxez avec détermination
Fight your battle
Notre Boxing Cube ? C’est bien plus qu’un studio de boxe ordinaire. Aujourd’hui, la boxe ne se résume plus à donner des coups de poing ou de pied dans un sac de frappe.
Gardez la forme en choisissant parmi notre large éventail d’entraînements en groupe (HIIT Boxing, Boxe anglaise, Kick-boxing, Self-défense et Cardio boxing). Ici, tout le monde se connaît et se met au défi de repousser les limites.
- Renforcez votre confiance en vous
- Brûlez des calories comme jamais
- Mariez parfaitement le cardio et la force
FAQ Boxing
Oui. Les cours sont mixtes et accessibles à tous les niveaux. Même sans expérience, vous pouvez commencer et apprendre les bases à votre rythme.
Oui, il est possible de suivre les cours sans contact. Le sparring est optionnel et proposé uniquement si vous êtes prêt, en fonction de votre niveau et avec l’avis du coach.
Non. Vous commencez à votre niveau et vous progressez progressivement. Les cours sont justement là pour vous aider à devenir plus en forme.
Un cours se compose généralement d’un échauffement, de travail technique, d’exercices de renforcement et d’un retour au calme. Vous travaillez à la fois votre condition physique et votre force.
Une tenue de sport suffit pour débuter. Des gants sont généralement disponibles en club, ou vous pouvez utiliser votre propre matériel.
Oui. Le boxing est un entraînement dynamique qui améliore l’endurance et la force. Il a aussi un impact positif sur votre énergie et votre mental.
Le boxing est une activité intense qui vous fait beaucoup bouger. Associé à un mode de vie sain, il peut contribuer à une perte de poids.
Oui. Le boxing est ouvert à tous. Vous vous entraînez à votre niveau et travaillez votre force, votre condition physique et votre confiance.
