Boxing Cube
Strength • Martial Arts • Cardio
Cubes
Overwin obstakels, boks vastberaden
Fight your battle
Onze Boxing Cube is zo veel meer dan een gewone boks-studio. Boksen is nu eenmaal ook zoveel meer dan alleen wat tegen een bokszak slaan of trappen.
Je bokst je hier fit door te kiezen uit onze brede waaier aan groepstrainingen. (Hiit Boks, Engelse Boks, Kick boks, Self Defence, Cardio Boks,...) Bovendien kent iedereen elkaar en word je uitgedaagd om je grenzen te verleggen.
- Boost je zelfvertrouwen
- Top caloriecrusher
- Perfecte mix van cardio en kracht
FAQ Boxing
Ja. De lessen zijn een mix van niveaus en ook zonder ervaring kan je starten. Je leert de basis stap voor stap, op jouw tempo.
Ja, je kan zonder contact trainen. Sparring is optioneel en gebeurt alleen wanneer je er klaar voor bent, op basis van je niveau en in overleg met de coach.
Nee. Je start op jouw niveau en bouwt geleidelijk op. De lessen helpen je net om fitter te worden.
Een les bestaat meestal uit een opwarming, techniek, versterkende oefeningen en een korte cooldown. Je werkt aan zowel conditie als kracht.
Sportkledij is voldoende om te starten. Handschoenen kan je meestal lenen in de club, of je kan je eigen materiaal gebruiken.
Ja. Boxing is een actieve training die je uithouding en kracht helpt verbeteren. Je werkt tegelijk aan je fysieke én mentale energie.
Boxing is een intensieve workout waarbij je veel beweegt. In combinatie met een gezonde levensstijl kan het bijdragen aan gewichtsverlies.
Ja. Boxing is voor iedereen. Je traint op jouw niveau en werkt aan kracht, conditie en zelfvertrouwen.
