Small Group Training - Conditionning
Strength
Small Group Training
Total Body Boost
Cet entraînement en petit groupe est conçu pour améliorer l'ensemble de vos capacités physiques. Nous travaillons l'endurance cardiovasculaire, la force musculaire, la puissance explosive et l'agilité. Idéal pour ceux qui veulent devenir plus en forme, plus forts et plus rapides. Attendez-vous à un entraînement varié avec des mouvements fonctionnels et beaucoup de variété - toujours dans une atmosphère de groupe motivante.
- Augmentation de la force, de la puissance et de l'endurance
- Amélioration de la mobilité et de la condition physique
- Amélioration de la condition physique dans un groupe énergique
