Fitness et cours collectifs chez Jims Lier Sas

Name: Jims
Price range: $

Bienvenue chez Jims Lier Sas !

Depuis peu, ce club fait partie du réseau Jims et nous en sommes fiers.

Que vous vous entraîniez seul, en groupe ou que vous recherchiez un encadrement, c' est vous qui décidez du type et du niveau d'encadrement que vous souhaitez. Vous pouvez commencer avec les programmes d'entraînement de l'application, participer à des cours collectifs ou à des séances d'entraînement en petits groupes avec un coach, ou opter pour un programme de coaching avec évaluation, bilan de santé et programme d'entraînement personnel.

Bien sûr, vous trouverez des tapis de course, des poids et des appareils de fitness, mais Jims, c'est bien plus que du fitness.

Vous voulez repousser vos limites, vous changer les idées ou simplement vous sentir mieux dans votre peau ? Optez pour plus que du fitness. Choisissez Jims Lier Sas !

Contact

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 07:00 - 22:30
Samedi - Dimanche: 09:00 - 17:00

Pour les jours fériés, nous appliquons les mêmes horaires que pour le week-end, sauf à Noël et au Nouvel An (fermé).

Facilités dans cette salle de sport

SMALL GROUP TRAINING

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

LOUNGE

HYDRATE

Sauna

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Bienvenue chez Jims Lier Sas

Plus que du fitness

Chez Jims Lier Sas, il ne s'agit pas seulement de s'entraîner, mais aussi de progresser. Que vous fassiez du sport de manière autonome, que vous aimiez vous entraîner en groupe ou que vous souhaitiez bénéficier des conseils d'un coach, c'est vous qui fixez le rythme, nous vous offrons l'environnement.

Notre club est un lieu où tout le monde est le bienvenu, quelle que soit son expérience ou son niveau. Ici, nous comprenons que chaque séance d'entraînement compte - même les jours où la motivation ne vient pas naturellement. Nos entraîneurs sont toujours prêts à vous soutenir et à vous guider.

Jims, c'est bien plus que du fitness : un mode de vie équilibré, un corps fort et un sentiment de bien-être.
Jims. Plus que du fitness.

Formation en petits groupes

Vous souhaitez combiner un coaching ciblé avec l'énergie d'un entraînement collectif ? Avec l'entraînement en petit groupe, vous vous entraînez en petit groupe sous la direction d'entraîneurs professionnels.

Les séances d'entraînement sont adaptées à vos objectifs personnels et à votre niveau, de sorte que vous travaillez efficacement et en toute sécurité sur votre force et votre condition physique. Vous ne ferez pas seulement des progrès physiques, mais vous remarquerez également un impact positif sur votre confiance en vous et votre concentration mentale.

Cours collectifs à Lier Sas

Faire de l'exercice ensemble, c'est se motiver et s'amuser. Chez Jims Lier Sas, vous avez le choix entre un grand nombre de cours collectifs, répartis à différents moments de la semaine.

Qu'il s'agisse de séances d'entraînement intensives ou de cours de renforcement musculaire, il y a toujours un cours de groupe qui correspond à vos intérêts. La dynamique de groupe vous aidera à rester motivé et à donner le meilleur de vous-même.

Fitness Lier Sas

La salle de sport de Jims Lier Sas est équipée d'un large éventail de poids libres, de machines stationnaires et de machines à plateaux. Le club convient donc aussi bien aux débutants qu'aux athlètes expérimentés.

Vous n'êtes pas sûr de votre méthode d'entraînement ou vous souhaitez améliorer votre technique ? Nos entraîneurs se feront un plaisir de vous aider dans votre démarche en vous donnant des conseils personnalisés.

Cardio

Par beau temps ou par mauvais temps, vous pouvez toujours travailler votre endurance chez Jims Lier Sas. Les tapis de course, les cross-trainers et les rameurs permettent un entraînement cardio varié et efficace.

Le cardio contribue à une meilleure forme physique, à un regain d'énergie et à un mode de vie plus sain.