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Fitness et cours collectifs au Jims Courtrai Centre

Situé dans la rue Potterijstraat, ce centre offre plus de 1 000 m² de plaisir sportif.

Entraînez-vous à votre rythme dans notre salle de sport spacieuse équipée de tous les appareils de musculation et de cardio dont vous avez besoin, ou motivez-vous lors de nos cours collectifs. Pour ceux qui veulent vraiment obtenir des résultats, notre All-In propose un coaching personnalisé.

Avec un accès 7 jours sur 7, un sauna relaxant et notre application pratique, votre expérience d'entraînement avec nous sera complète et inégalée !

Alex Website

Alex

Clubmanager Jims Courtrai Centre

Contact

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 07:00 - 22:00
Samedi - Dimanche: 09:00 - 17:00

Pour les jours fériés, nous appliquons les mêmes horaires que pour le week-end, sauf à Noël et au Nouvel An (fermé).

Facilités dans cette salle de sport

SMALL GROUP TRAINING

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

STRETCH ZONE

FUNCTIONAL ZONE

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

DRESSING

LOUNGE

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Bienvenue au Jims Courtrai Centre

Plus que du fitness

Au Jims Courtrai Centre, vous vous entraînez en fonction de votre style de vie et de vos objectifs. Que vous fassiez du sport de manière autonome, que vous trouviez de l'énergie dans les cours collectifs ou que vous optiez pour un coaching personnel : c'est vous qui décidez de la manière dont vous vous entraînez et des résultats que vous visez.

Le club de Courtrai Centre offre un environnement motivant et accessible aux sportifs de tous niveaux. Du débutant à l'amateur de fitness expérimenté : nos coachs vous aideront à rester motivé et à tirer le meilleur de vous-même à chaque séance d'entraînement.

Chez Jims, le fitness est plus qu'un simple exercice. C'est travailler sa force, son équilibre et obtenir des résultats durables.
Jims. Plus que du fitness.

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Formation en petits groupes

Vous souhaitez un entraînement plus ciblé, avec une attention personnelle et la dynamique d'un exercice collectif ? Avec le Small Group Training du Jims Courtrai Centre, vous vous entraînez en petits groupes sous la direction d'entraîneurs professionnels.

Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Vous améliorez ainsi votre force, votre condition physique et votre technique de manière sûre et efficace, tout en renforçant votre concentration mentale et votre confiance en vous.

Cours collectifs au Centre de Courtrai

Au Jims Courtrai Centre, vous pouvez choisir parmi une gamme variée de cours collectifs. Des exercices cardio intensifs aux cours de musculation fonctionnels et stimulants, il y a toujours un entraînement adapté à vos préférences et à votre expérience.

S'entraîner ensemble augmente votre motivation, rend l'exercice plus amusant et vous aide à atteindre vos objectifs de manière cohérente.

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Fitness Courtrai Centre

La salle de sport du Jims Courtrai Centre est équipée d'appareils modernes, de poids libres et de machines à plateaux. Le club convient donc aussi bien aux sportifs débutants qu'aux sportifs confirmés.

Vous avez des doutes sur votre méthode d'entraînement ou vous souhaitez optimiser votre emploi du temps ? Nos entraîneurs sont prêts à vous guider personnellement.

Cardio

Au Jims Courtrai Centre, vous travaillez votre condition physique tout au long de l'année. Les tapis de course, les cross-trainers et les rameurs permettent un entraînement cardio varié et efficace.

La pratique régulière du cardio améliore votre endurance, augmente votre niveau d'énergie et contribue à un mode de vie actif et sain.

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+ 10

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Offre dans cette salle de sport à Courtrai Centre

Small Group Training - Go Hybrid

Strength • Hybride training

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Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Go Hybrid
Small Group Training - Start To Workout

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Small Group Training - Strength for Women

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Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Strength for Women
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Strength

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 Men's Strength Training - Entraînement Musculaire - level 2

Détails | Small Group Training - Strength Training

Rejoignez Jims Courtrai Centre

Fitness

39,99 € / 4 semaines

PROMO €10 de réduction pour les jeunes < 25j

PROMO Les 4 premières semaines à €19.99

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à plus de 75 clubs
  • Salon
Choisissez FITNESS

Inscription €50

Le plus choisi
Group

49,99 € / 4 semaines

€10 de réduction pour les jeunes < 25j

PROMO Les 4 premières semaines à €19.99

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cube de cyclisme

    • Cube de boxe

    • Cube corps et esprit

    • Cube performance (Hyrox)

Choisissez GROUP

Inscription €50

All-in

59,99 € / 4 semaines

€10 de réduction pour les jeunes < 25j

PROMO Les 4 premières semaines à €19.99

Tous les avantages de Group avec :

    • Accueil

    • Bilan de santé

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi de 6 semaines

Choisissez ALL-IN

Inscription €50

Nos abonnements flexibles

Un maximum de liberté, un minimum d'engagement

Fitness

49,99 € / 4 semaines

PROMO €10 de réduction pour les jeunes < 25j

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à plus de 75 clubs
  • Salon
Choisissez FITNESS

Inscription €50

Le plus choisi
Group

59,99 € / 4 semaines

€10 de réduction pour les jeunes < 25j

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cube de cyclisme

    • Cube de boxe

    • Cube corps et esprit

    • Cube performance (Hyrox)

Choisissez GROUP

Inscription €50

All-in

69,99 € / 4 semaines

€10 de réduction pour les jeunes < 25j

Tous les avantages de Group avec :

    • Accueil

    • Bilan de santé

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi de 6 semaines

Choisissez ALL-IN

Inscription €50

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
70,00 € 60,00 € (-25 ans) Allez-y
80,00 € 70,00 € (-25 ans) Allez-y
90,00 € 80,00 € (-25 ans) Allez-y
6 mois
325,00 € 260,00 € (-25 ans) Allez-y
390,00 € 325,00 € (-25 ans) Allez-y
455,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
12 mois
520,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
650,00 € 520,00 € (-25 ans) Allez-y
780,00 € 650,00 € (-25 ans) Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

Clubs près de Jims Courtrai Centre

Jims Courtrai

Jims Courtrai

  • 6 Walle
  • 8500 Kortrijk
Découvrir ce club | Jims Courtrai
Jims Kuurne

Jims Kuurne

  • 16 Ringlaan
  • 8520 Kuurne
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Jims Mouscron
Ouvert !

Jims Mouscron

  • 4 b11 Rue Père Damien
  • 7700 Mouscron
Découvrir ce club | Jims Mouscron
Jims Waregem
Anciennement NRG

Jims Waregem

  • 29 Zuiderlaan
  • 8790 Waregem
Découvrir ce club | Jims Waregem
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2025 07 01 JIMS 03 1765 2

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Pause jusqu'à 8 semaines

Malade ou occupé au travail ? Nous le savons tous. C'est pourquoi vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines). Pendant cette période, vous ne payez pas de cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). Vous décidez de la répartition de cette pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines d'affilée.

Cette formule est idéale pour des périodes telles que

  • les vacances
  • une maladie ou une convalescence
  • une période de travail chargée
  • des circonstances familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous organisez tout vous-même en toute simplicité via l'application Jim's.

Coach à votre disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture. Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous bénéficiez d'un soutien supplémentaire, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

L'application Jims avec les horaires d'entraînement

En tant que membre de Jims, vous pouvez commencer par consulter nos programmes dans la vaste bibliothèque d'entraînement de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes adaptés à des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

L'application Jims vous offre bien plus encore :

  • Vous y trouverez les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Recherchez et réservez vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)
  • ...

Sauna (infrarouge)

Prochainement : Relaxation et récupération dans tous les clubs !

Bientôt disponible dans tous les clubs Jim's ! Consultez la page du club pour savoir si votre sauna est déjà installé.

Nos saunas (infrarouges) vous aident à récupérer : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

C'est le complément idéal de votre entraînement. Profitez-en!

Entraînement en petit groupe

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans notre Small Group Training, vous travaillez sur des objectifs spécifiques en petits groupes (6-12 personnes) avec un coach.

L'entraînement en petit groupe offre un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour ceux qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi une variété de séances d'entraînement, telles que

  • Start to workout" pour les débutants,
  • Forever Fit" pour les personnes plus âgées,
  • Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation,
  • et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans le calendrier des exercices de groupe au club.

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme de cours collectifs haut de gamme. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir si et quel Cube est disponible dans votre club.

Programme de coaching sur mesure

Ce processus commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles plaintes et du temps que vous souhaitez y consacrer. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne un aperçu de votre poids, de votre masse musculaire, de votre masse graisseuse et de votre âge métabolique. Cela permet de suivre vos progrès.
Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous commencez à travailler de manière autonome et, après 6 semaines, nous évaluons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui a bien fonctionné, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez vous remettre au travail pour les six semaines suivantes.

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'une gamme de boissons, incluse dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons pour sportifs, l'eau et les shakes.