Small Group Training - Conditioning
Strength
Small Group Training
Total Body Boost
Deze Small Group Training is ontworpen om je volledige fysieke capaciteit te verbeteren. We werken aan cardiovasculair uithoudingsvermogen, spierkracht, explosieve power, en beweegelijkheid. Ideaal voor wie allround fitter, sterker én sneller wil worden. Verwacht een gevarieerde training met functionele bewegingen en veel afwisseling – telkens in een motiverende groepssfeer.
- Meer kracht, power en uithouding
- Betere beweeglijkheid en conditie
- Allround fitter in een energieke groep
