Notre offre
Entraînement individuel
Vous êtes fan de musculation ou de cardio ? Jims sera alors votre Paradis sur Terre ! Grâce à notre large éventail d’installations, vous serez loin de vous ennuyer ! Lancez-vous des défis et atteignez vos objectifs dans la bonne humeur.
Sport en groupe
Cours collectifs en direct
Découvrez le pouvoir des cours collectifs lors de nos sessions animées par les meilleurs coachs (de fitness). Repoussez vos limites pendant les cours de Hiit et de Cycling, visez la zen attitude avec notre offre de yoga, éclatez-vous pendant les cours de Zumba ou de boxe, etc. Amusement et résultats garantis.
Small Group Training
Laissez nos coachs vous accompagner avec un plan d’entraînement sur mesure, et vous verrez rapidement des résultats. En plus de faire du renforcement musculaire et de vous sentir mieux physiquement, vous renforcerez également votre confiance en vous et améliorerez votre santé mentale. Vous trouverez un Small Group Training pour tous les niveaux.
Offre premium dans les Cubes
Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs où nous proposons une offre premium de cours collectifs, ou abordons des tendances innovantes.
Nous avons recours aux techniques les plus sophistiquées pour vous garantir une expérience de haut niveau
Bilan de santé et entretien préliminaire
Une fois que vous rejoignez Jims, vous pouvez demander un bilan de santé et un entretien préliminaire. Il nous sera ainsi plus facile de vous proposer les services, cours collectifs et entraînements les mieux adaptés à vos besoins. Sans oublier que c’est aussi le moment rêvé pour faire connaissance !
Plan d’entraînement dans notre app
Le plan d’entraînement qui se trouve sur l’app Jims est un autre moyen de vous aider, et ce peu importe votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, confiance en soi, ou simplement remise en forme. Votre propre plan d’entraînement se trouve dans l’app, là où vous pouvez également suivre vos progrès.
Aperçu de l'offre
Cardio • Cycling
Coach by Color
Un entraînement à votre niveau, en profitant de l’énergie du groupe…
Strength • Core
Core
S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !
HIIT & Athletic • Strength • Cardio
Crosstraining
l'Entraînement polyvalent idéal si vous aimez la variété
Cardio • Dance
Dance
Vous aimez danser, et vous avez envie de combiner les bienfaits d’un…
Cycling • Cardio
Indoor Cycling
Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année
Strength • Core • Cardio • Martial Arts
Kick
Renforcez votre confiance en vous et votre forme physique
Cardio • HIIT & Athletic
Les Mills Bodyattack
Le BODYATTACK™ de les Mills est un cours de fitness intense avec des…
Strength • Body & Mind • Core
Les Mills Bodybalance
Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…
Cardio • Martial Arts
Les Mills Bodycombat
Le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité inspiré des arts…
Strength • Core
Les Mills Bodypump
Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…
Cardio • Strength • Dance
Les Mills Bodystep
Le BODYSTEP™ est un entraînement cardio qui sollicite l’ensemble du…
Strength • Core
Les Mills Core
LES MILLS CORE™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort et…
Strength • Core
Les Mills Core
LES MILLS CORE™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort et…
HIIT & Athletic • Cardio
Les Mills Grit
Le LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité de…
Cycling • Cardio
Les Mills RPM
Le RPM™ est un cours de vélo indoor qui se donne sur une musique…
Strength
Les Mills Strength Development
Klaar om je kracht naar nieuwe hoogten te tillen?
Flexibility & Mobility
Mobility
Améliorez votre flexibilité et ressentez la puissance du mouvement.
Cardio
Start to Run
Bientôt, vous franchirez la ligne d'arrivée de votre première course…
Cardio • Strength • Dance
Step
La marche ou le vélo, ce n’est pas votre truc ? Pas de souci !
Strength • Cardio • Core
TAF
Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…
Strength
Total Body Conditioning
Le meilleur entraînement musculaire en musique
Cardio • Dance
Zumba
Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…