Small Group Training - Women's Strength Training
Strength
Small Group Training
Women's Strength Training - Krachttraining - Level 2
Strong women lift
Krachttraining voor een sterker, slanker en strakker lichaam, dat is Women’s Strength Training. Dat je als vrouw van krachttraining breed en bulky wordt is een mythe die je vaak in de cardiozone houdt. Een gemiste kans op een strakker lichaam! Want spieren vormen hier immers de basis hiervoor. Je bent als vrouw anders gebouwd dan een man. Bovendien beïnvloeden hormonen je prestaties. Vandaar dit vervolgtraject op ‘Start to Workout’ speciaal gericht op vrouwen.
- Meer kracht en meer spieren
- Strakker lichaam
- Boost voor je zelfvertrouwen
Locaties
- Anderlecht
- Antwerpen
- Bergen
- Brugge
- Bxl Jourdan
- Bxl Louiza
- Bxl Meiser
- Bxl Naamsepoort
- Deinze
- Evere
- Genk
- Gent De Sterre
- Gent Dok Noord
- Gent Overpoort
- Gent Rooigem
- Groot-Bijgaarden
- Jette
- Kortrijk
- Kuurne
- La Louvière
- Leuven
- Louvain-La-Neuve
- Luik
- Marcinelle
- Montignies
- Namen
- Oostende
- Wilrijk
- Zelzate
- Zottegem