Step
Cardio • Strength • Dance
Groepslessen
Hou je niet van lopen of fietsen? We've got you covered.
The right steps towards a healthier you
Hou je niet van lopen of fietsen? Geen zorgen. Er bestaan nog zo veel andere manieren om aan je conditie te werken. Bij ‘Step by Jims’ bijvoorbeeld werk je aan je uithoudingsvermogen terwijl je ondertussen calorieën verbrandt én je onderlichaam strakker en sterker maakt. De step, of een verhoogd platform, staat centraal in de choreografie. Erop, eraf en erover. Hops, kicks en turns. Binnenkort heeft niks nog geheimen!
- Betere conditie
- Caloriecrusher
- Strakker, sterker en stabieler