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Fitness et cours collectifs chez Jims Bxl Louise 

Bonjour, je suis Adil, gérant du Jims Louise. Le Jims Louise est à la fois un lieu de détente et une source d'énergie positive. Nous mettons tout notre cœur et notre passion à vous accompagner et à vous inspirer pour atteindre vos objectifs de fitness. Ensemble, nous visons une version plus saine et plus énergique de vous-même !

Adil

Gérant Jims Bxl Louise

Contact

Heures d'ouverture

Ma-vrij: 06:00-22:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Facilités dans ce club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

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+ 12

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C'est ça Jims BXL Louise

Vous ne serez pas seul chez nous

Faites l'expérience d'un coaching individuel au Jims Louise. Nos coachs motivés sont là pour vous inspirer et vous motiver, quelle que soit votre expérience en matière de fitness. Chez nous, tout tourne autour de vous et de votre réussite !

Formation en petits groupes

Découvrez la puissance et les bénéfices de l'entraînement musculaire en petits groupes chez Jims Louise. Que vous soyez novice dans le monde du fitness ou athlète chevronné, nos coachs se tiennent prêts à élaborer des programmes d'entraînement personnalisés et à vous guider. Non seulement vous deviendrez plus fort physiquement, mais vous renforcerez également votre confiance en vous et améliorerez votre bien-être mental. Passez nous voir et faites-en l'expérience !

Cours collectifs

Chez Jims Louise, vous n'êtes jamais obligés à faire de l'exercice seul. Nos coachs enthousiastes sont prêts à vous guider à travers une gamme variée de cours collectifs. Du yoga à la zumba, du Bodypump Les Mills au cyclisme en salle. Consultez le programme de cours collectifs ci-dessous et laissez-vous inspirer par nos coachs passionnés !

La zone cardio

Notre zone cardio est l'endroit idéal pour travailler votre endurance. Avec plus de 50 tapis de course, des crosstrainers, rameurs et autres équipements cardio, chacun est sûr de trouver son appareil préféré. Venez chez nous et passez à la vitesse supérieure !

La zone de puissance

Jims Louise est votre adresse pour la musculation, avec une vaste gamme de poids libres, d'appareils de fitness fixes et un grand choix d'appareils à plateaux. Nos coachs sportifs sont là pour vous aider, même si vous ne savez pas par où commencer. Nous sommes prêts à faire passer votre entraînement musculaire à un niveau supérieur.

Offre dans ce club

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Small Group Training - Women's Strength Training

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Trouvez la paix et l'équilibre.

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Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

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Fitness

39,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Choisissez FITNESS

Inscription €50,00 

Le plus choisi
Group

49,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Choisissez GROUP

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

All-in

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- 10 € pour les moins de 25 ans

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Tous les avantages de Group avec :

    • Admission avec questionnaire

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines

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Cadeau inscription (d.v. 50 €)

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
70,00 € 60,00 € (-25 ans) Allez-y
80,00 € 70,00 € (-25 ans) Allez-y
90,00 € 80,00 € (-25 ans) Allez-y
6 mois
325,00 € 260,00 € (-25 ans) Allez-y
390,00 € 325,00 € (-25 ans) Allez-y
455,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
12 mois
520,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
650,00 € 520,00 € (-25 ans) Allez-y
780,00 € 650,00 € (-25 ans) Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

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Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture.
Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

En outre, l'application Jims offre bien plus :

  • Retrouvez ici les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Recherchez et réservez vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)

Sauna (infrarouge)

Bientôt : Relaxation et récupération dans tous les clubs !

Bientôt disponible dans tous les clubs Jims ! Consultez la page de votre club pour savoir si un sauna y est déjà installé.

Nos saunas (infrarouges) favorisent votre rétablissement : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Le complément parfait pour votre entraînement. Profitez-en !

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Formule boissons

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'un assortiment de boissons, inclus dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons sportives, l'eau et les shakes