Small Group Training - Go Hybrid
Strength • Hybride training
Small Group Training
Start to workout - Level 1
GO HYBRID
Plongez dans un entraînement énergique où force et cardio se rencontrent. Inspiré par le fitness racing et l’entraînement hybride, ce programme combine fitness fonctionnelle, vitesse et endurance pour un mix complet et stimulant. En petits groupes, vous travaillerez la musculation, les exercices full-body et les défis conditionnels, pour repousser vos limites et améliorer vos performances.
Idéal pour les sportifs qui souhaitent se préparer aux courses Hyrox, aux courses fitness comme TYRUN, ou simplement maximiser leur force et leur endurance.
- Plus de force et de masse musculaire
- Amélioration de l’endurance
- Énergie de groupe motivante
