Fitness et cours collectifs chez Jims Schoten

Chez Jims Schoten, c'est vous qui décidez comment vous vous entraînez. Seul, en groupe ou avec un coach, tout est possible. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, nous vous offrons un environnement dans lequel vous pouvez atteindre vos objectifs.

Notre club est connu pour son atmosphère motivante et positive. Ici, il n'est pas seulement question de force ou de cardio, mais aussi de plaisir, de persévérance et d'équilibre dans la vie quotidienne. Même les jours où la motivation n'est pas au rendez-vous, nos entraîneurs vous aideront à rester en mouvement.

Jims. Plus que du fitness.

Vous souhaitez bénéficier d'une attention personnelle, mais aussi de l'énergie d'un groupe ? L'entraînement en petit groupe chez Jims Schoten combine les deux.

En petit groupe, un coach vous guide à travers chaque exercice. Vous travaillez ainsi en toute sécurité et de manière ciblée sur la force, l'endurance et la technique, tandis que l'ambiance du groupe vous donne une motivation supplémentaire.

Chez Jims Schoten, vous trouverez une gamme variée de cours collectifs, répartis plusieurs fois par semaine. Du cardio intensif à la musculation exigeante, il y a toujours un cours adapté à votre niveau.

S'entraîner ensemble est plus amusant, vous aide à rester motivé et vous permet de donner le meilleur de vous-même.

Notre salle de sport est entièrement équipée de poids libres, d'appareils à plateaux et d'appareils de musculation modernes. Ainsi, Jims Schoten convient aussi bien aux débutants qui veulent découvrir le fonctionnement du fitness qu'aux sportifs expérimentés qui veulent repousser leurs limites.

Nos entraîneurs vous aideront personnellement en vous donnant des conseils et en créant un plan d'entraînement qui correspond parfaitement à vos objectifs.

L'espace cardio de Jims Schoten est équipé de tapis de course, de cross-trainers et de rameurs pour un entraînement complet et varié.

Un entraînement cardio régulier renforce votre résistance, brûle des calories et vous donne plus d'énergie pour le reste de la journée.

Le Cycling Cube est un studio au sein de notre club où nous proposons une gamme exclusive de cours collectifs de cyclisme en salle. Des fêtes sur le vélo dont votre corps vous remerciera. Pour ceux qui aiment la compétition, les défis et une dose d'amusement, ces séances d'entraînement ne vous décevront pas. Suivez tout en direct sur grand écran. Courez les uns contre les autres ou en groupe vers la ligne d'arrivée pendant que les rythmes de la musique énergique résonnent dans le Cube.
Une fois que vous aurez fait l'expérience d'une séance d'entraînement dans notre Cube, vous ne voudrez plus jamais d'un cours de spinning ordinaire.

Découvrez chez Jims Schoten : EGYM, le circuit d'entraînement intelligent qui fait office de coach numérique. Grâce à un bracelet, les machines s'adaptent automatiquement à votre corps et à votre niveau d'entraînement.

En seulement 30 minutes, vous suivez un programme entièrement personnalisé, sans attente ni réglages compliqués. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire ou vous remettre en forme : EGYM s'adapte à vos objectifs.

Efficace, sûr et motivant - s'entraîner comme avec un entraîneur personnel, mais accessible à tous.

Notre zone fonctionnelle est consacrée à l'entraînement hybride : une combinaison de force, de conditionnement et de mouvements fonctionnels qui vous rendent plus fort dans la vie réelle.

Pensez aux poussées de luge, aux kettlebells, aux SkiErgs, aux machines à ramer et aux sacs de sable. Vous n'entraînez pas seulement vos muscles, mais aussi votre endurance, votre coordination et votre explosivité.

L'entraînement hybride est idéal pour ceux qui

• veulent devenir plus forts et en meilleure forme
• aime la variété et les défis
• s'entraîne avec un objectif, comme Hyrox, Tyron ou d'autres événements
• veut tirer le meilleur parti de son entraînement en moins de temps.

Découvrez les séances d'entraînement hybride dans notre programme d'exercices en groupe.