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Votre salle de sport à Anvers - Berchem : fitness et cours collectifs pour tous

Découvrez nos formations en petits groupes dispensées par nos coachs enthousiastes dans notre salle de sport, ou choisissez un cours collectif de votre choix dans notre agenda bien rempli. Nous sommes ouverts 7 jours sur 7, parce que vos objectifs de remise en forme ne connaissent pas de jours de repos. Vous nous trouverez au Koning Albertpark. Les trams 2, 6, 7 et 15 s'arrêtent à l'arrêt Harmonie, pratiquement devant la porte.

Jennifer Site

Jennifer

Gérant Jims Anvers - Berchem

Contact

Heures d'ouverture

Lun-ven : 07h00 – 22h00
Sam, dim & jours fériés : 09h00 – 17h00

Facilités dans cette salle de sport

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

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+ 13

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C'est ça Jims Anvers

Nous sommes toujours là pour vous !

Votre bien-être nous tient à cœur, et vous le remarquez dès que vous entrez dans notre salle de sport. Ensemble, nous travaillons à votre meilleure version, chaque jour.

Jims begeleiding
Small Group Training Jims

Formation en petits groupes

Découvrez la puissance de la formation en petits groupes chez Jims Anvers. Avec nos petits groupes d'entraînement musculaire, nous réunissons des personnes de votre niveau, qu'elles soient débutantes ou avancées, et tout ce qu'il y a entre les deux.

Cours collectifs

Plongez dans l'énergie de nos cours collectifs dynamiques. Avec plus de 20 cours collectifs par semaine, vous êtes sûr de toujours trouver ce qui vous convient.
Du yoga au Pilates, en passant par la musculation, le cyclisme et une large gamme de cours Les Mills.

Découvrez tout ce que Jims Anvers vous réserve en consultant le programme de cours collectifs ci-dessous.

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La zone cardio

Notre salle de cardio est un véritable Walhalla pour améliorer votre endurance ! Avec plus de 50 tapis de course, appareils de musculation, rameurs et autres équipements cardio, vous pouvez commencer immédiatement. Le chemin le plus rapide pour atteindre vos objectifs de remise en forme commence ici !

La zone de puissance

Dans notre zone de musculation, des poids libres allant jusqu'à 40 kg vous attendent. Avec plus de 30 appareils de musculation, dont beaucoup sont équipés de plaques, vous atteindrez vos objectifs de musculation sans effort.

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Moving Moms club

Chez nous, vous pouvez participer aux entraînements en petit groupe Moving Moms : faire du sport en petit comité, avec d'autres mamans, encadrées par un coach spécialisé. Idéal pendant la grossesse ou juste après.

Découvrez tout sur Moving Moms.

Offre dans cette salle de sport à Anvers - Berchem

Burn

Strength • Cardio

Burn

Stimule la combustion des graisses

Détails | Burn
Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Améliorez votre condition physique

Détails | Cardiotraining
Coach by Color

Cardio • Cycling

Coach by Color

Un entraînement à votre niveau, en profitant de l’énergie du groupe…

Détails | Coach by Color
Fitness

Strength

Fitness

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…

Détails | Fitness
Les Mills Bodycombat

Cardio • Martial Arts

Les Mills Bodycombat

Le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité inspiré des arts…

Détails | Les Mills Bodycombat
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

Détails | Les Mills Bodypump
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

Détails | Pilates
Sculpt

Strength

Sculpt

Entraîner l'ensemble du corps pour le raffermir et le rendre plus…

Détails | Sculpt
Small Group Training - Moving Moms

Strength • Cardio • Core • Pre-and postnatal

Small Group Training - Moving Moms

Moving Moms 

Détails | Small Group Training - Moving Moms
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Weight Loss

Cardio

Small Group Training - Weight Loss

Détails | Small Group Training - Weight Loss
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Women's Strength Training
TAF

Strength • Cardio • Core

TAF

Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…

Détails | TAF
Yoga

Body & Mind • Flexibility & Mobility

Yoga

Trouvez la paix et l'équilibre.

Détails | Yoga
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

Détails | Zumba

Rejoignez Jims Anvers - Berchem

Fitness

39,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Choisissez FITNESS

Inscription €50,00 

Le plus choisi
Group

49,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Choisissez GROUP

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

All-in

59,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Group avec :

    • Admission avec questionnaire

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines

Choisissez ALL-IN

Inscription €50,00

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
70,00 € 60,00 € (-25 ans) Allez-y
80,00 € 70,00 € (-25 ans) Allez-y
90,00 € 80,00 € (-25 ans) Allez-y
6 mois
325,00 € 260,00 € (-25 ans) Allez-y
390,00 € 325,00 € (-25 ans) Allez-y
455,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
12 mois
520,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
650,00 € 520,00 € (-25 ans) Allez-y
780,00 € 650,00 € (-25 ans) Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

Clubs près de Jims Anvers - Berchem

Jims Wilrijk

Jims Wilrijk

  • 560 Boomsesteenweg
  • 2610 Antwerpen
Découvrir ce club | Jims Wilrijk
Jims Aartselaar
Anciennement NRG

Jims Aartselaar

  • 73 Kontichsesteenweg
  • 2630 Aartselaar
Découvrir ce club | Jims Aartselaar
Jims Ekeren
Anciennement NRG

Jims Ekeren

  • 4 Ekersesteenweg
  • 2180 Ekeren
Découvrir ce club | Jims Ekeren
Jims Schoten
Anciennement NRG

Jims Schoten

  • 5 Zaatstraat
  • 2900 Schoten
Découvrir ce club | Jims Schoten
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Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture.
Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

En outre, l'application Jims offre bien plus :

  • Retrouvez ici les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Recherchez et réservez vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)

Sauna (infrarouge)

Bientôt : Relaxation et récupération dans tous les clubs !

Bientôt disponible dans tous les clubs Jims ! Consultez la page de votre club pour savoir si un sauna y est déjà installé.

Nos saunas (infrarouges) favorisent votre rétablissement : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Le complément parfait pour votre entraînement. Profitez-en !

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Formule boissons

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'un assortiment de boissons, inclus dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons sportives, l'eau et les shakes