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Fitness et cours collectifs chez Jims Gand De Sterre 

Notre club à De Sterre est bien plus qu'un simple lieu où pour faire du sport ! C'est un endroit où les personnes de tous niveaux se sentent les bienvenues et encouragées à atteindre leurs objectifs personnels. Ensemble, nous prenons le temps d'adopter un mode de vie sain. Que vous souhaitiez travailler votre force, votre condition physique, votre tonicité ou simplement améliorer votre forme et votre santé. Nous sommes là pour vous.

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 07:00 - 22:00
Samedi - Dimanche: 09:00 - 17:00

Facilités dans ce club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HEALTH FRIDGE

PERFORM FRIDGE

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

STRETCH ZONE

C'est ça Jims Gand De Sterre

Vous ne serez pas seul chez nous

Chez Jims Gand De Sterre, nous sommes convaincus de l'importance d'une approche personnalisée. Nos coachs sont prêts à vous guider, à vous motiver et à vous inspirer, que vous soyez novice en matière de fitness ou un athlète chevronné. Notre salle de sport est une communauté de personnes partageant les mêmes idées, qui s'inspirent et se motivent mutuellement. Venez le découvrir par vous-même !

Formation en petits groupes

Découvrez les avantages de l'entraînement en petits groupes, que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté. Nos coachs sportifs vous réunissent en petits groupes avec des personnes de votre niveau et vous guident pour que vous fassiez non seulement des progrès physiques, mais aussi pour que vous preniez confiance en vous et que vous amélioriez votre bien-être mental.

Cours collectifs

Chez Jims Gand De Sterre, vous ne trouverez pas les cours collectifs auxquels vous êtes habitués, mais nous nous spécialisons dans des séances d'entraînement musculaire variées avec accompagnement en petits groupes. En exclusivité et en nouveauté chez Jims, vous découvrirez également les entraînements « Strength Development » de Les Mills.

La zone cardio

Dans notre zone cardio, fitness et technologie vont de pair. Vous y trouverez des équipements cardio ultramodernes avec écrans intégrés, qui vous permettent de vous entraîner sans manquer vos programmes préférés. Qu'il pleuve ou qu'il vente ? Plus d'excuses.

La zone de puissance

L'entraînement musculaire augmente la masse musculaire, améliore la force, l'endurance et le métabolisme. Il favorise une densité osseuse saine et réduit le risque de blessure. Dans notre zone de puissance, vous pouvez profiter pleinement de ces avantages, quel que soit votre niveau d'expérience. Nous faisons de l'exercice avec les meilleurs équipements de Technogym.

Offre dans ce club

Cardiotraining

Cardio

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Améliorez votre condition physique

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Core

Strength Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

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Fitness

Strength

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Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…

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HIIT

Cardio HIIT & Athletic Strength

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HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

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Les Mills Strength Development

Strength

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Klaar om je kracht naar nieuwe hoogten te tillen?

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Pilates

Body & Mind Core Strength

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Améliorer votre santé générale

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Small Group Training - Moving Moms

Strength Cardio Core Pre-and postnatal

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Moving Moms 

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Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

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Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Women's Strength Training

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