Devenez membre maintenant, profitez de 6 semaines supplémentaires et recevez l’inscription en cadeau* ! Devenir membre ! 

Chercher
Devenir Jimser

Votre salle de sport à Bruges Houtkaai : fitness et cours collectifs pour tous

Bienvenue chez Jims Brugge Houtkaai!
Cette salle de sport a récemment rejoint le réseau Jims, et nous en sommes fiers.

Que vous vous entraîniez seul, en groupe ou avec un accompagnement, vous décidez vous-même du type et du niveau de coaching que vous souhaitez. Vous pouvez commencer avec les programmes d'entraînement de l'application, participer aux cours collectifs ou aux petites sessions de groupe avec un coach, ou encore opter pour un programme de coaching comprenant un entretien, un bilan de santé et un programme d’entraînement personnalisé.

Bien sûr, vous trouverez ici des tapis de course, des poids et des appareils de fitness – mais Jims, c'est bien plus que du fitness.

Que vous souhaitiez repousser vos limites, vous vider l’esprit ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps, choisissez plus que du fitness. Choisissez Jims Bruges Houtkaai! 

Galdino Brugge Houtkaai Closeup

Galdino

Gérant Jims Bruges Houtkaai

Contact

Heures d'ouverture

Lun-ven : 07h00-22h30
Sam, dim & jours fériés : 09h00-16h00

Facilités dans cette salle de sport

SMALL GROUP TRAINING

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

LOUNGE

HYDRATE

Sauna

EGYM

New : EGYM

Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous!

Découvrez tout sur EGYM!
KW05 E gym Fibu Kampagne 202022180

Offre dans cette salle de sport à Bruges Houtkaai

Boxing

Cardio • Martial Arts

Boxing

Vous n’aimez pas la boxe ? Ça, c’était avant !

Détails | Boxing
Core

Strength • Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

Détails | Core
EGYM

Strength

EGYM

Détails | EGYM
Indoor Cycling

Cycling • Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

Détails | Les Mills Bodypump
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

Détails | Pilates
Small Group Training - Conditionning

Strength

Small Group Training - Conditionning

Détails | Small Group Training - Conditionning
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Women's Strength Training
Step

Cardio • Strength • Dance

Step

La marche ou le vélo, ce n’est pas votre truc ? Pas de souci !

Détails | Step
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

Le meilleur entraînement musculaire en musique

Détails | Total Body Conditioning
Yoga

Body & Mind • Flexibility & Mobility

Yoga

Trouvez la paix et l'équilibre.

Détails | Yoga
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

Détails | Zumba

Rejoignez Jims Bruges Houtkaai

Fitness

39,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo: + 4 semaines

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Choisissez FITNESS

Inscription €50,00 

Le plus choisi
Group

49,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : + 6 sem. et l'inscription offerte 

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Choisissez GROUP

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

All-in

59,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : + 6 sem. et l’inscription offerte

Tous les avantages de Group avec :

    • Admission avec questionnaire

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines

Choisissez ALL-IN

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
70,00 € 60,00 € (-25 ans) Allez-y
80,00 € 70,00 € (-25 ans) Allez-y
90,00 € 80,00 € (-25 ans) Allez-y
6 mois
325,00 € 260,00 € (-25 ans) Allez-y
390,00 € 325,00 € (-25 ans) Allez-y
455,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
12 mois
520,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
650,00 € 520,00 € (-25 ans) Allez-y
780,00 € 650,00 € (-25 ans) Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

Clubs près de Jims Bruges Houtkaai

Jims Bruges Scheepsdale

Jims Bruges Scheepsdale

Découvrir ce club | Jims Bruges Scheepsdale
Jims Knokke-Heist
Anciennement NRG

Jims Knokke-Heist

Découvrir ce club | Jims Knokke-Heist
Jims Maldegem
Anciennement NRG

Jims Maldegem

Découvrir ce club | Jims Maldegem
Jims Ostende

Jims Ostende

Découvrir ce club | Jims Ostende
Devenir Jimser
Séance d'essai

Commencer par essayer Jims gratuitement? 

Demander votre séance d'essai gratuite!

Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture.
Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

En outre, l'application Jims offre bien plus :

  • Retrouvez ici les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Recherchez et réservez vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)

Sauna (infrarouge)

Bientôt : Relaxation et récupération dans tous les clubs !

Bientôt disponible dans tous les clubs Jims ! Consultez la page de votre club pour savoir si un sauna y est déjà installé.

Nos saunas (infrarouges) favorisent votre rétablissement : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Le complément parfait pour votre entraînement. Profitez-en !

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Formule boissons

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'un assortiment de boissons, inclus dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons sportives, l'eau et les shakes