Pilates Brussel
Body & Mind • Core • Strength
Groepslessen
Pilates Groepslessen
Pilates lessen in Brussel zijn de ideale manier voor een full body workout. Het is de ideale manier om je lichaam op een veilige en doeltreffende manier te versterken. Tijdens de sessies werken we volgens de volgende pilates-methode:
- Een sterkere core en verbeterde stabiliteit
- Soepelere spieren en meer flexibiliteit
- Verlichting en preventie van rugklachten
- Betere lichaamshouding en balans
- Ontspanning en mindfulness door ademhalingstechnieken
Je werkt in kleine groepen zodat onze ervaren instructeurs je tijdens elke Pilates-sessie persoonlijke aandacht kunnen geven.
Of je nu je kracht wilt vergroten, rugpijn wilt verlichten of gewoon fitter wilt worden, bij Jims vind je Pilateslessen die écht op jou zijn afgestemd. Schrijf je vandaag nog in en ervaar zelf de voordelen van persoonlijke Pilates begeleiding!
Niet van Brussel? Ontdek dan zeker ons aanbod in Antwerpen, Gent of andere locaties.
