Les Mills Strength Development
Strength
Groepslessen
Klaar om je kracht naar nieuwe hoogten te tillen?
Embrace the burn, build the strength
LES MILLS™ Strength Development is leuke Small Group Training met sessies van 45 minuten. Het biedt progressieve, functionele krachtoefeningen voor zowel beginners als ervaren sporters. Je traint individueel maar in een motiverende groep onder begeleiding van een coach. De muziek ondersteunt, maar ritme is niet de focus. Na 12 weken zul je merkbare kracht- en techniekverbeteringen ervaren
- Verbeterde kracht-en spieropbouw
- Functionele fitness
- Motiverende groepstraining
