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Fitness et cours collectifs chez Jims Deinze 

Bonjour, je suis Sara, responsable du club Jims Deinze.

Si vous habitez dans la région de Deinze et que vous cherchez un endroit idéal pour travailler votre condition physique ou votre force, notre salle de sport est faite pour vous ! Vous nous trouverez au dernier étage du Driespoort Shopping. Il y a un grand parking où vous pouvez toujours garer votre voiture facilement et gratuitement.

Sara

Gérant Jims Deinze

Contact

Heures d'ouverture

Ma-vrij: 08:00-22:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Facilités dans ce club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HEALTH FRIDGE

PERFORM FRIDGE

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

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C'est ça Jims Deinze

Vous ne serez pas seul chez nous

Chez Jims Deinze, nous accordons une grande importance à l'approche personnelle et souhaitons vous aider quelle que soit votre expérience.

Nous voulons vous guider, vous motiver et vous inspirer !

Faites un saut chez nous et découvrez-le par vous-même !

Formation en petits groupes

Découvrez la puissance de l'entraînement en petits groupes chez Jims Deinze. Avec nos petits groupes d'entraînement musculaire, nous réunissons des personnes de votre niveau, qu'elles soient débutantes ou avancées, et tout ce qu'il y a entre les deux.

Cours collectifs

Si vous n'avez pas envie de faire de l'exercice seul, vous pouvez choisir parmi notre large gamme de cours collectifs. Indoor cycling, Core Stability, Pilates, BBB et bien plus encore. Découvrez le programme des cours collectifs ci-dessous.


La zone cardio

De nombreux tapis de course, crosstrainers, vélos elliptiques, rameurs, vélos et vélos couchés vous attendent dans notre espace cardio. Chez nous, vous n'aurez donc jamais à attendre pour commencer à travailler votre endurance. Venez faire votre entraînement cardio dans notre salle de sport de Deinze.

La zone de puissance

L'entraînement musculaire augmente la masse musculaire, améliore la force, l'endurance et le métabolisme. Il favorise une densité osseuse saine et réduit le risque de blessure. Dans notre zone de puissance, vous pouvez profiter pleinement de ces avantages, quel que soit votre niveau d'expérience. Nous vous proposons non seulement des machines et des poids libres, mais aussi des équipements à charge libre.

Offre dans ce club

Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Améliorez votre condition physique

Détails | Cardiotraining
Core

Strength • Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

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Crosstraining

HIIT & Athletic • Strength • Cardio

Crosstraining

l'Entraînement polyvalent idéal si vous aimez la variété

Détails | Crosstraining
Fitness

Strength

Fitness

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…

Détails | Fitness
Indoor Cycling

Cycling • Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

Détails | Pilates
Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Entraînement Musculaire - level 2

Détails | Small Group Training - Men's Strength Training
Small Group Training - Skills Sessions

Strength

Small Group Training - Skills Sessions

Skills sessions - level 3

Détails | Small Group Training - Skills Sessions
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Women's Strength Training
Step

Cardio • Strength • Dance

Step

La marche ou le vélo, ce n’est pas votre truc ? Pas de souci !

Détails | Step
TAF

Strength • Cardio • Core

TAF

Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…

Détails | TAF

Rejoignez Jims Deinze

Fitness

39,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Choisissez FITNESS

Inscription €50,00 

Le plus choisi
Group

49,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Choisissez GROUP

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

All-in

59,99 € /4 semaines

- 10 € pour les moins de 25 ans

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Group avec :

    • Admission avec questionnaire

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines

Choisissez ALL-IN

Cadeau inscription (d.v. 50 €)

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
70,00 € 60,00 € (-25 ans) Allez-y
80,00 € 70,00 € (-25 ans) Allez-y
90,00 € 80,00 € (-25 ans) Allez-y
6 mois
325,00 € 260,00 € (-25 ans) Allez-y
390,00 € 325,00 € (-25 ans) Allez-y
455,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
12 mois
520,00 € 390,00 € (-25 ans) Allez-y
650,00 € 520,00 € (-25 ans) Allez-y
780,00 € 650,00 € (-25 ans) Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

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Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture.
Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

En outre, l'application Jims offre bien plus :

  • Retrouvez ici les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Recherchez et réservez vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)

Sauna (infrarouge)

Bientôt : Relaxation et récupération dans tous les clubs !

Bientôt disponible dans tous les clubs Jims ! Consultez la page de votre club pour savoir si un sauna y est déjà installé.

Nos saunas (infrarouges) favorisent votre rétablissement : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Le complément parfait pour votre entraînement. Profitez-en !

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Formule boissons

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'un assortiment de boissons, inclus dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons sportives, l'eau et les shakes