Flow
Core • Body & Mind • Flexibility & Mobility
Groepslessen
Flow your body, mind & soul.
Find your flow and energize your body, mind, and soul
We combineren oefeningen uit yoga en pilates en werken zo aan je mobiliteit, flexibiliteit en het verstevigen van je core. De ideale aanvulling op andere sporten dus en je time-out momentje van het dagelijkse leven. We gaan voor een gezond lichaam én een gezonde geest.
- Meer flexibiliteit
- Voel je kalm en relaxed
- Meer kracht