HYROX – L’entraînement hybride par excellence
Cardio • HIIT & Athletic • Strength
Cours collectifs
La course de fitness accessible à tous
Hyrox, c’est le défi mondial du fitness : une combinaison redoutable de course et d’exercices fonctionnels, répétée 8 fois dans un format fixe. Courez 1 km, enchaînez avec un mouvement de force ou d’endurance, recommencez. Et repoussez vos limites à chaque tour.
Notre cours en groupe s’inspire directement de ce concept. Attendez-vous à un mélange explosif de course à pied, poussées de traîneau, lancers de ballon contre mur, portés de charges (Farmer Carry) et bien plus encore… Le tout dans une ambiance survoltée, rythmée, où la puissance et la persévérance sont les clés.
Pourquoi essayer HYROX ?
- Un entraînement complet : cardio + renforcement musculaire
- Un vrai boost pour votre endurance, votre explosivité et votre mental
- Des mouvements fonctionnels, avec un objectif concret à chaque séance
- Adapté à tous les niveaux : que vous prépariez une course ou que vous aimiez les entraînements intenses, vous choisissez votre rythme.
Rejoignez la vague HYROX.
Progressez. Transpirez. Dépassez-vous. Ensemble.
Official Hyrox Training partner
Jims x Hyrox Mechelen
Nos Jimsers ont donné le meilleur d’eux-mêmes lors du HYROX à Malines ! 💥 Revivez l’ambiance et admirez leurs belles performances dans la vidéo et les photos ci-dessous. #FiersDêtreJimser
