On a déjà entendu beaucoup de choses sur les bienfaits du sauna… Mais qu’en pensent vraiment les Jimsers ? Et surtout, qu’en dit la science ?

En cas de blessure aiguë, le premier réflexe est souvent : mettre de la glace ! Car cela réduit la douleur et le gonflement. Mais la glace aide-t-elle vraiment à la guérison ?

Inspiration, croissance et recherche de l'équilibre entre effort et détente.

Jims fait un pas de plus pour garantir la santé et la sécurité de ses membres.

Dans notre club récemment rénové à Kortrijk, vous pouvez désormais bénéficier d'un soutien en kinésithérapie

Découvrez votre profil sportif et rejoignez le Jims Health Club. Grâce à notre quiz rapide vous débloquez une plateforme de contenu rempli d'informations pratiques et de recettes.

Envie de plonger ensemble dans l'eau glacée ? Chaque premier lundi du mois, cela est désormais possible lors des séances de bain de glace dans la Body & Mind Cube de Jims Gent Overpoort.