Fitness et cours collectifs chez Jims Paal
Bienvenue à Jims Paal !
Depuis peu, ce club fait partie du réseau Jims et nous en sommes fiers.
Que vous vous entraîniez seul, en groupe ou que vous recherchiez un coaching, c 'est vous qui décidez du type et de la quantité de coaching que vous souhaitez. Vous pouvez commencer avec les programmes d'entraînement de l'application, participer à des cours collectifs ou à des séances d'entraînement en petits groupes avec un coach, ou opter pour un programme de coaching avec évaluation, bilan de santé et programme d'entraînement personnel.
Bien sûr, vous trouverez des tapis de course, des poids et des appareils de fitness, mais Jims, c'est bien plus que du fitness.
Vous voulez repousser vos limites, vous changer les idées ou simplement vous sentir mieux dans votre peau ? Optez pour plus que le fitness. Choisissez Jims Paal !
Yaren
Clubmanager Jims Paal
Contact
Heures d'ouverture
Lundi - Vendredi:
08:00 - 23:00
Samedi - Dimanche:
09:00 - 16:00
Pour les jours fériés, nous appliquons les mêmes horaires que pour le week-end, sauf à Noël et au Nouvel An (fermé).
Facilités dans cette salle de sport
SMALL GROUP TRAINING
CARDIO ZONE
FITNESS FLOOR
FUNCTIONAL ZONE
HEALTH CHECK
GROUP CLASS
LOUNGE
HYDRATE
Sauna
Bienvenue chez Jims Paal
Plus que du fitness
Chez Jims Paal, il s'agit de s'entraîner de la manière qui vous convient le mieux. Que vous aimiez faire de l'exercice de manière autonome, que vous recherchiez l'énergie d'un groupe ou que vous souhaitiez bénéficier des conseils d'un entraîneur, c'est vous qui fixez votre rythme et vos objectifs.
Notre club est un endroit où tout le monde est le bienvenu, des débutants aux athlètes confirmés. Ici, il n'est pas seulement question de force et de forme physique, mais aussi de motivation, de plaisir et d'équilibre. Même les jours où la motivation est un peu plus difficile à trouver, nos entraîneurs vous aideront à persévérer.
Jims. Le fitness qui va au-delà.
Formation en petits groupes
Vous aimez l'attention personnelle, mais vous voulez aussi l'énergie de l'entraînement en groupe ? Notre entraînement en petit groupe à Jims Paal combine les deux.
En petits groupes, un coach vous guide à travers chaque exercice. Vous travaillez ainsi efficacement et en toute sécurité votre force, votre condition physique et votre technique, tout en profitant de l'atmosphère sociale et de la motivation du groupe.
Cours collectifs à Paal
Chez Jims Paal, vous pouvez choisir parmi une gamme variée de cours collectifs. Du cardio énergique à la musculation stimulante, il y en a pour tous les goûts, répartis plusieurs fois par semaine.
Travailler ensemble rend l'exercice plus amusant et vous aide à rester cohérent. Que vous aimiez les cours intenses ou les entraînements plus calmes, il y a toujours un cours collectif qui vous convient.
Paal Fitness
Notre salle de sport est équipée de poids libres, de machines à plateaux et d'appareils de musculation modernes. Le Jims Paal est donc idéal pour les débutants qui souhaitent découvrir le fonctionnement du fitness et pour les athlètes expérimentés qui veulent repousser leurs limites.
Nos coachs sont prêts à vous donner des conseils personnalisés, des astuces et à adapter votre entraînement.
Cardio
Vous voulez travailler votre endurance et votre énergie ? Notre espace cardio propose des tapis de course, des cross-trainers et des rameurs pour un entraînement complet et varié.
Un entraînement cardio régulier au Jims Paal vous aidera à vous remettre en forme, à brûler des calories et à augmenter votre énergie au quotidien.
Offre dans cette salle de sport à Paal
Cycling • Cardio
Indoor Cycling
Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année
Strength • Core
Les Mills Bodypump
Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…
Body & Mind
Sauna (infrarouge)
Rechargez vos batteries, détendez-vous et laissez la chaleur faire le…
Cardio • Strength • Dance
Step
La marche ou le vélo, ce n’est pas votre truc ? Pas de souci !
Strength • Cardio • Core
TAF
Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…
Cardio • Dance
Zumba
Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…
Horaire de cours Jims Paal
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Cube Small Group Training
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