Les Mills Bodystep
Cardio • Strength • Dance
Cours collectifs
Le BODYSTEP™ est un entraînement cardio qui sollicite l’ensemble du corps et qui remet rapidement en forme.
Lift your fitness, raise your energy
Le BODYSTEP™ est un entraînement cardio qui sollicite l’ensemble du corps et qui remet rapidement en forme. Le step classique, qui peut s’apparenter à une marche, est au cœur du BODYSTEP. Il tonifie vos fessiers et vos cuisses en un rien de temps. Nous vous faisons bouger sur une musique stimulante, avec des mouvements athlétiques qui font travailler tout votre corps. Nous avons un tas d’options en stock pour vous faire passer un cours agréable.
- Sentez-vous exalté
- Tonifiez vos fessiers et vos jambes
- Augmentez votre résistance